Спорт!!!!

Как поддерживаем форму?
Я перед началом пляжного сезона записалась на степ-аэробику.Мне оч нравится,только не всегда получается себя вытащить.Кто чем занимается.

Я записалась на танцы :04:

Ellet пишет:

Как поддерживаем форму?

ой мне и говорить не надо. Спорт-это моя работа. :01:

lublumoraka пишет:

Я записалась на танцы

Какие? :50:

а я лентяйка в этом деле

А я уже перезаписалась-буду на тренажеры ходить-там просто нет привязки ко времени, а то малой не всегда легко меня отпускает-бывает покаприязничает,а драгоценные минуты потеряны-пока добегу,тренировка в самом разгаре-тяжело настроиться,иногда даже прогуливаю :55:

Ellet пишет:

пока добегу,тренировка в самом разгар

Да, тяжело не с начала, уже все разогретые и влились в работу...
а куда ходишь заниматься?

Ксю пишет:

а куда ходишь заниматься?

в "Максимус"-мне близко-10 минут от дома.Да и клуб мне нра-чистый,аккуратный,инструктор вроде ничего-теперь испробую тренажеры.

Ellet, молодца! Я поддерживаю! =)

Ксю пишет:

Ellet, молодца! Я поддерживаю! =)

:01: мне и самой больше нравится в тренажерке-как-то сразу прицельный удар по проблемным местам.

Да! Но у всех организм разный и помогает похудеть к примеру всем разные способы

А мне нравится шейпинг :51: Худеть мне не надо,а просто для поддержания спортивной формы мне очень нра :39:

а я начала по утрам ходить на fit curves)

Ирка пишет:

fit curves)

Это что такое)))

фитнес , гидравлические тренажеры

Ирка, :005:

Ирка пишет:

я начала по утрам ходить на fit curves

И как тебе у них?
По мне так 30 мин дико мало конечно, но главное что бы результат был!

а я все поправляюсь и поправляюсь

Оксашка пишет:

И как тебе у них?
По мне так 30 мин дико мало конечно

мне нравится)) маловато но мне разрешили больше)

Ирка пишет:

маловато но мне разрешили больше

:003:
Хорошо!
А кстати приятного всегда мало :002:

и я бы с радостью , куда то походила , но нельзя нагрузку на позвоночник, а я привыкла к движению ....

Москве прошел чемпионат мира по фигурному катанию, на котором и произошел этот весьма неприятный инцидент.
Во время исполнения сложной программы канадская фигуристка Мэган Дюамель ударила локтем в лицо своего партнера Эррика Рэдфорда.
Нос спортсмена не выдержал такого удара, и пара была вынуждена продолжать свое выступление в таком виде.

кошмар!.. вот бедняга-то, но держится :008:

а я несколько лет назад ходила у нас на ЧМ по фигурному, когда еще Навка-Костомаров выступали - вживую совсем не то, ч то по телеку, конечно)) была покорена)))

Ух,досталось партнеру...!
Marie - " Навка-Костомаров выступали - вживую совсем не то, ч то по телеку, конечно)) была покорена))) "
да,живьем это что-то!!!!!)))))

:009: :009: это жутко............... :009: фу...

Мне нравятся восточные танцы,никак дойти не могу в клуб.
Да и мастера у нас ещё не те.